Feldenkrais Kurs 6

Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter aber sehr wirkungsvoller Weg, um einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen. Unter fachkundiger Anleitung ausgeführte leichte und achtsame Bewegungen geben dem Nervensystem Gelegenheit, Alternativen zu gewohnten Bewegungsmustern zu erkennen und diese zu erlernen. Dies bewirkt neben einer verbesserten Beweglichkeit auch funktionale Verbesserungen bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, Abbau von Stress und Verspannungen sowie verbesserte Haltung und Koordination.
Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, besondere Vorkenntnisse und Fähigkeiten sind nicht notwendig.

Zeiten

6 Abende, 05.11.2024 - 10.12.2024
Dienstag, wöchentlich, 19:45 - 21:15 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Di 05.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr	Bürgersaal Weiperath, Weiperath 12 /13, 54497 Morbach
Di 12.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr	Bürgersaal Weiperath, Weiperath 12 /13, 54497 Morbach
Di 19.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr	Bürgersaal Weiperath, Weiperath 12 /13, 54497 Morbach
Di 26.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr	Bürgersaal Weiperath, Weiperath 12 /13, 54497 Morbach
Di 03.12.2024 19:45 - 21:15 Uhr	Bürgersaal Weiperath, Weiperath 12 /13, 54497 Morbach
Di 10.12.2024 19:45 - 21:15 Uhr	Bürgersaal Weiperath, Weiperath 12 /13, 54497 Morbach