Feldenkrais Kurs 5

Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter aber sehr wirkungsvoller Weg, um einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen. Unter fachkundiger Anleitung ausgeführte leichte und achtsame Bewegungen geben dem Nervensystem Gelegenheit, Alternativen zu gewohnten Bewegungsmustern zu erkennen und diese zu erlernen. Dies bewirkt neben einer verbesserten Beweglichkeit auch funktionale Verbesserungen bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, Abbau von Stress und Verspannungen sowie verbesserte Haltung und Koordination.
Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, besondere Vorkenntnisse und Fähigkeiten sind nicht notwendig.


Mitzubringen sind eine Matte und evtl. Decke, warme und bequeme Kleidung und eine Unterlage für den Kopf.

Zeiten	6 Abende, 28.10.2025 - 02.12.2025 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Di 28.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Weiperath, 1. Stock, Weiperath 82, 54497 Morbach Di 04.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Weiperath, 1. Stock, Weiperath 82, 54497 Morbach Di 11.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Weiperath, 1. Stock, Weiperath 82, 54497 Morbach Di 18.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Weiperath, 1. Stock, Weiperath 82, 54497 Morbach Di 25.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Weiperath, 1. Stock, Weiperath 82, 54497 Morbach Di 02.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Weiperath, 1. Stock, Weiperath 82, 54497 Morbach
Leitung	Elisabeth Thees
Nummer	K25/50
Ort	Dorfgemeinschaftshaus Weiperath, 1. Stock, Weiperath 82, 54497 Morbach
Preis	Gebühr: 52,00 €